Yoga sutra di patanjali

✨ Se pensi che lo yoga sia solo una sequenza di posizioni, non stai facendo yoga 🌱

Gli asana sono solo una parte del percorso. 𝗟𝗼 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗲̀ 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗳𝗶𝗹𝗼𝘀𝗼𝗳𝗶𝗮, 𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝘀𝗲́, 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗶 𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼.

Da giugno, nelle lezioni di ARIA, inizieremo un viaggio attraverso gli 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝘂𝘁𝗿𝗮, uno dei testi fondamentali della tradizione yogica, per comprenderne il significato e portarlo nella pratica di Hatha e Yin Yoga.

🌿 Partiremo da 𝑨𝒉𝒊𝒎𝒔𝒂, il principio della non violenza, durante la lezione di Yin Yoga del 3 giugno.

Perché lo yoga non si pratica soltanto sul tappetino.
Si vive.

Ti aspetto per esplorare insieme ciò che rende lo yoga molto più di un esercizio fisico ✨